BIA- misst die Körperzusammensetzung und Verteilung von: Körperfett,
Muskelmasse, Wasser, Ernährungs- und Trainingsstatus und den Ernährungsindex.
Bei einer angestrebten Gewichtsreduktion, zeigt die BIA Messung im Verlauf, ob du tatsächlich Fett abbaust oder wie bei zahlreichen Diäten, nur Muskelmasse und
Wasser.
BIA- misst die Körperzusammensetzung und Verteilung von: Körperfett, Muskelmasse,
Wasser, Ernährungs- und Trainingsstatus und den Ernährungsindex.
Bei einer angestrebten Gewichtsreduktion, zeigt die BIA Messung im Verlauf, ob du tatsächlich Fett
abbaust
oder wie bei zahlreichen Diäten, nur Muskelmasse und Wasser.
Einfache und schnelle Analyse durch voll digitale, phasensensitive Messtechnik – präzise
und sicher. Mit nur einem Knopfdruck startet die Messung, die Messdaten erscheinen nach wenigen Sekunden auf dem Display und werden in die Analyse-Software übernommen. Du erhälst ein detailierte
grafische Befundung.
BIA Messtechnik
Zur Messung liegst du entspannt auf einer Liege. Die Einmalelektroden werden an Hand und Fuß
plaziert.
Körpergewicht und Körpergröße werden vor der Messung in der Software hinterlegt.
BIA Methode
Nicht-invasiv, hohe Aussagequalität, umfassende Beurteilung der Körperkomposition.
Da eine direkte Messung der Körperzusammensetzung in vivo nicht möglich ist, werden verschiedene Methoden
genutzt, um die Komponenten des Körpers indirekt zu bestimmen. Dabei hat sich die phasensensitive Bioimpedanzanalyse (BIA) als einfach durchführbare und aussagefähige Methode seit vielen Jahren
in Klinik und Praxis etabliert.
Bei der Analyse der Körperzusammensetzung durch die BIA werden aus den gemessenen Widerständen im Körper
durch mathematische Formeln die Köperkompartimente bestimmt. Die Algorithmen basieren auf statistischen Zusammenhängen zwischen den gemessenen Parametern und Daten, die in Validierungsstudien mit
Goldstandards bei möglichst vergleichbaren Referenzgruppen gewonnen werden.
Bei der Messung nutzt das BIA-Verfahren die unterschiedliche elektrische
Leitfähigkeit von Knochen, Organen, Körperflüssigkeiten und Körperfett. Durch ihren Elektrolytanteil sind Körperflüssigkeiten ausgezeichnete Leiter für elektrischen Strom; Zellen wirken durch
ihre Lipoproteinschicht in der Membran wie Kondensatoren, während Körperfett als Isolator zu charakterisieren ist.
Ausgewogene Körperstrukturen, ein guter Ernährungszustand und vitale Zellen sind wichtige Voraussetzungen
für einen aktiven Stoffwechsel, Gesundheit und Wohlbefinden. Körpergewicht und BMI sind keine aussagefähigen Merkmale für körperliche Fitness, Vitalität oder einen guten Ernährungszustand. Das
gilt für alle Alters- und Gewichtsklassen. Wenn es darum geht, Menschen zu einem gesünderen Lebensstil, zur Gewichtsreduktion oder mehr Bewegung zu motivieren, ist die professionelle
Bioimpedanzanalyse (BIA) als Erst- und Verlaufsmessung ein wertvolles Steuerungsinstrument für Ärzte, Therapeuten, Ernährungsberater und Trainer.
Auch zur frühzeitigen Erkennung von Mangelernährung gibt die BIA über die Werte Phasenwinkel und
Körperzellmasse (BCM) wichtige Informationen.
BIA Messparameter
Die Resistanz ist der
Widerstand, der durch die Menge des Körperwassers und die darin gelösten Elektrolyte bestimmt wird und ist damit die Grundlage zur Bestimmung des Gesamtkörperwassers (TBW – Total Body
Water).
Die Reaktanz ist abhängig von der Menge der Zellen und dem kapazitiven Effekt der Zellmembranen. Die Reaktanz
ist damit ein Maß für die Größe der stoffwechselaktiven Körperzellmasse (BCM – Body Cell Mass) und den Ernährungszustand des Probanden. Bei einem gut ernährten Menschen sollte die Reaktanz 10
– 15% des Resistanzwertes ausmachen.
Der Phasenwinkel ist abhängig von Zellgröße und –menge, Zellmembranintegrität und der Verteilung der
Körperflüssigkeiten intra- und extrazellulär. Der Phasenwinkel steigt mit einer Verbesserung des Ernährungs- und Trainingszustandes einer Person. Der Normbereich für den Phasenwinkel liegt
zwischen 5,5° und 7,5°. Bei ausgezeichnetem Ernährungszustand und generell bei Sportlern können Werte bis 9° erreicht werden.
BodyExplorer PAD messen Resistanz, Reaktanz und Phasenwinkel. Die Körperkompartimente können dadurch mit hoher Genauigkeit direkt aus den Messwerten abgeleitet werden.
Bei Muskelaufbau wird eine Messung alle
zwei Monate empfohlen
Bei Körperfettabbau
wird eine Messung einmal im Monat empfohlen
