Bei mir gibt es keine strengen Verbote, Diäten oder radikale Umstellungen. Ich setze auf angestrebte und dauerhafte Erfolge, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen. Ein Programm individuell an dein Alter, deine Interessen, Vorlieben und zeitlichen Ressourcen angepasst.

Ich verwende das leistungsstarke Nährwertberechnungsprogramm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGExpert), um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Deine Fragen zu Lebensmitteln, langfristigen Änderungen der Ernährungsgewohnheiten, Reduzierung von Risikofaktoren, langfristiger Gewichtsreduktion, persönlichen Problemlösungen, sportlicher Aktivierung, Verbesserung deiner Lebensqualität und Mikronährstoffen beantworte ich sehr gerne.

 Typgerechte Ernährungsförderung:

• Gesunde und natürliche Gewichtsoptimierung
• Förderung deiner Gesundheit, insbesondere bei ernährungsbedingten chronischen Erkrankungen
• Optimierung deiner Leistungsfähigkeit und Vitalität
• Steigerung deines Wohlbefindens
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Typ-2-Diabetes
• Fettleber
• Gelenkprobleme
• Psychische Gesundheit
• Stoffwechselstörungen

Unser erstes Gespräch dient dazu, deine Wünsche und Ziele zu besprechen und den Umfang unserer Zusammenarbeit festzulegen. Wir nehmen uns die Zeit, dich besser kennenzulernen und deine Vorlieben zu verstehen. Mit meiner Erfahrung als Ernährungsberaterin und Präventionstrainerin kann ich gezielte Fragen stellen und die Rahmenbedingungen abstecken. Nach dem Erstgespräch erstelle ich dir ein individuelles Betreuungskonzept, aus dem du das passende Angebot auswählen kannst.

Ich freue mich darauf, dich auf dem Weg zu deinem gesünderen Leben zu begleiten!

Egal ob Akne im Gesicht, am Kinn, am Rücken oder am ganzen Körper

…hier bist Du genau richtig.